« 姿勢 | メイン | チャイナドレス? »
2007年11月26日
対峙
3連休に久々に金華山を散歩しました。3連休と紅葉のため多くの人が上り下りしていました。金華山にはいろんなコースがあって、子供から年配の方まで気軽に登ることのできる山です。歩くことはとても体にいいことです。昨年は時間があれば、歩いていました。山はとても静かです。毎日仕事をしているとTVやラジオ、電話、人の声、音楽など音のない時間ってありません。何の音が聞こえない山はとても静かで、自分と対峙できるときを与えてくれます。時々、止まって自分と対峙することも大切です。体中で呼吸しているように、心身とも新鮮な風が吹き込んできます。
2007年11月26日 11:23