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2008年06月20日

またまた足

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暑くなると、水分の摂り過ぎでむくんだりします。両手を使って雑巾を絞るように,足首から太股の付け根にかけて絞っていきます。ギュッギュッ!細かい間隔でリズミカルに行なうのがコツです。血行も促進され、足が軽くなり、翌朝にはすっきり細っそりした足に!あれ?昨日に続き足の話になってしまいました。

2008年06月20日 10:10

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